Introdução
A ansiedade é um problema presente na vida de muitas pessoas. Na época do apóstolo Paulo, essa preocupação já existia, mas hoje, com as pressões da vida moderna, parece ainda mais intensa. Em Filipenses 4:6, Paulo nos ensina um caminho poderoso para lidar com a ansiedade: orar, confiar e agradecer.
Ele escreve essa mensagem enquanto estava preso, o que torna seu conselho ainda mais impactante. Como alguém que enfrentava dificuldades reais conseguia transmitir tanta paz?
Vivemos tempos de incertezas, problemas financeiros, desafios emocionais e muitas preocupações. No entanto, a Bíblia nos garante que não precisamos carregar esses fardos sozinhos. Deus nos convida a lançar sobre Ele todas as nossas inquietações e a descansar em Seu amor.
A ansiedade como um problema humano
“Não andem ansiosos por coisa alguma…”
Todos, em algum momento, enfrentam a ansiedade. Algumas situações parecem sem solução e nos fazem perder a paz. Pensamos no futuro, nas dificuldades e em tudo que pode dar errado.
No entanto, a Palavra de Deus nos ensina que não precisamos viver presos a essas preocupações.
Em 1 Pedro 5:7, encontramos uma promessa poderosa:
“Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês.”
Quando tentamos resolver tudo sozinhos, a ansiedade nos domina. No entanto, quando confiamos em Deus, experimentamos o cuidado dEle. O problema pode continuar existindo, mas o medo e a insegurança deixam de nos controlar.
Então, como lidar com essa ansiedade de forma prática?
Oração e Súplica
“…em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as suas petições, pela oração e pela súplica…”
Paulo nos ensina que a melhor resposta para a ansiedade não é a preocupação, mas a oração. Isso significa conversar com Deus, abrir o coração e apresentar cada necessidade a Ele. Ao invés de permitir que os problemas dominem a mente, devemos transformar nossas inquietações em momentos de diálogo com Deus.
Jesus nos encorajou a confiar e buscar:
“Peçam, e lhes será dado; busquem, e encontrarão; batam, e a porta lhes será aberta.” (Mateus 7:7)
Além disso, em momentos de dificuldade, muitas pessoas podem não entender o que estamos passando. No entanto, Deus entende cada detalhe e nos escuta com amor.
Assim, separar um tempo diário para orar faz toda a diferença. Podemos orar sozinhos, com a família e na igreja. Quanto mais falamos com Deus, mais experimentamos Sua paz.
O poder da gratidão
“…com ação de graças.”
A gratidão transforma a maneira como enxergamos a vida. Em meio as dificuldades, tendemos a focar apenas no que está errado. Mas, quando começamos a agradecer pelo que Deus já fez, nossa visão muda. A fé se fortalece, e passamos a confiar mais no que Ele ainda fará.
A Bíblia nos orienta claramente:
“Dêem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.” (1 Tessalonicenses 5:18)
Isso não significa que devemos ignorar os problemas, mas sim aprender a confiar que Deus está no controle. Ainda que as dificuldades surjam, podemos encontrar motivos para agradecer. Afinal, Deus nos sustenta todos os dias, nos dá força para seguir em frente e nunca nos abandona.
A paz que vem de Deus
Embora Filipenses 4:6 fale sobre ansiedade, o versículo seguinte nos mostra o que acontece quando seguimos essa instrução:
“E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.” (Filipenses 4:7)
Essa paz não significa ausência de problemas, mas sim uma certeza interior de que Deus cuida de nós. Mesmo em tempos difíceis, podemos descansar no Senhor, confiando que Ele está no controle de todas as coisas.
Jesus nos deixou essa promessa:
“Deixo-lhes a paz; a minha paz lhes dou. Não a dou como o mundo a dá. Não se perturbem os seus corações, nem tenham medo.” (João 14:27)
Dessa forma, confiar em Deus traz segurança. Podemos entregar a Ele nossas preocupações e descansar, pois sabemos que Ele sempre cuida dos Seus filhos.
Se quiser entender mais sobre esse conceito, veja o artigo sobre paz na Wikipédia.
A resposta definitiva para a ansiedade
“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso.” (Mateus 11:28)
A ansiedade, muitas vezes, nasce da sensação de que estamos sozinhos em nossas batalhas. No entanto, Jesus nos convida a ir até Ele e confiar que Ele pode aliviar nosso coração.
A maior fonte de ansiedade é a separação de Deus. O pecado afasta o homem do Criador e gera inquietação. Contudo, Deus oferece salvação e restauração. A cruz de Cristo é a prova definitiva de que Ele cuida de cada detalhe da nossa vida.
“Pois Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna.” (João 3:16)
Se ainda não entregou sua vida a Jesus, esse é o momento. Apenas Ele pode oferecer um descanso real para sua alma. Ele não apenas alivia as preocupações diárias, mas também dá a garantia da vida eterna.
Ore sobre o que te preocupa
A ansiedade não é algo novo, mas Deus sempre teve a solução para ela. Filipenses 4:6 nos ensina a substituir a preocupação pela oração, a insegurança pela confiança e a angústia pela gratidão.
O projeto de salvação de Jesus prova que Deus se importa com cada detalhe da nossa vida. Ele deseja curar nossas feridas e nos dar uma paz que o mundo não pode oferecer.
Portanto, confie nEle. Ore sobre o que te preocupa, agradeça pelo que Ele já fez e experimente a paz que guarda o coração. Se ainda não entregou sua vida a Cristo, faça isso hoje e descubra o descanso verdadeiro.
Vamos espalhar as Boas Novas!
